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4 ZUTATEN • 2 SCHRITTE • 10 MIN.

Himbeer-Kokos-Nicecream

Name: Himbeer-Kokos-Nicecream
Total time: PT600.0S
Yield: 2
Ingredients: 150 Gramm Himbeeren, tiefgekühlt; 50 Gramm Kokosmilch, ungesüsst; 50 Gramm Banane; wenig essbare Blüten

Rezept

Himbeer-Eiscreme mit Kokosmilch und 3 Zutaten. Vegan, Paleo, glutenfrei und milchfrei! Einfach nur lecker und dieses Eis wird jeder lieben!

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Himbeer-Kokos-Nicecream

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Himbeer-Eiscreme mit Kokosmilch und 3 Zutaten. Vegan, Paleo, glutenfrei und milchfrei! Einfach nur lecker und dieses Eis wird jeder lieben!

Healthy Laura

Ich bin Laura und besessen von gesunden Lebensmitteln. Für mich sollten alle Zutaten so wenig wie möglich verarbeitet sein. Ich suche immer nach natürlichen Zutaten oder baue die Zutaten selbst an.

10 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

2

us / metrisch

150 g

Himbeeren, tiefgekühlt

50 g

Kokosmilch, ungesüsst

oder ungesüsster Kokosjoghurt

50 g

Bananen, tiefgefroren, reif

wenig

essbare Blüten

optional

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

102

Fett

4.4 g

Protein

1.7 g

Kohlenhydrate

15.7 g

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Healthy Laura

Ich bin Laura und besessen von gesunden Lebensmitteln. Für mich sollten alle Zutaten so wenig wie möglich verarbeitet sein. Ich suche immer nach natürlichen Zutaten oder baue die Zutaten selbst an.

ZubereitungBilder ausblenden

Schritt 1

Himbeeren, tiefgekühlt (150 g), Kokosmilch, ungesüsst (50 g) und Bananen (50 g) in einen Mixer geben und fein pürieren.

Schritt 2

Anschliessend mit essbaren Blüten (wenig) dekorieren und geniessen. Wer es fester mag, das Eis für etwa 1 Stunde in den Tiefkühler geben.

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