10 ZUTATEN • 2 SCHRITTE • 5 MIN.

Einfaches cremiges Erdnuss-Ingwer-Dressing

Name: Einfaches cremiges Erdnuss-Ingwer-Dressing
Total time: PT300.0S
Yield: 10
Ingredients: 3 Esslöffel Erdnussbutter, ohne Zusätze; 1/2 Esslöffel Apfelessig; 1/2 Esslöffel Olivenöl; 1/4 Zehe Knoblauch; 1 Teelöffel Ingwer; 1 Esslöffel Honig; 1/8 Teelöffel Kurkuma, gemahlen; wenig Salz; wenig Pfeffer, schwarz, gemahlen; 1/2 Tasse Kokosmilch

Rezept

Dieses einfache und gesunde Dressing passt zu so gut wie allem! Salate, Nudeln, Reis, Couscous, Hühnchen, und, und, und .... die Liste geht endlos weiter!

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Hallo! Ich bin Sal, willkommen bei Berry Sweet Life. Ich freue mich, dass du vorbeischaust! Ich liebe Essen und ich liebe gesundes Essen wirklich sehr!

5 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

10

us / metrisch

3 Esslöffel

Erdnussbutter, ohne Zusätze

1 TL

Apfelessig

1 TL

Olivenöl

1/4 Zehe

Knoblauch, zerhackt

1 TL

Ingwer, gerieben

1 EL

Honig

1/8 TL

Kurkuma, gemahlen

wenig

Salz

wenig

Pfeffer, schwarz, gemahlen

120 ml

Kokosmilch

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

65

Fett

5.7 g

Protein

1.5 g

Kohlenhydrate

3.3 g

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ZubereitungBilder ausblenden

Schritt 1

Erdnussbutter (3 Esslöffel), Apfelessig (1 TL), Olivenöl (1 TL), Knoblauch (1/4 Zehe), Ingwer (1 TL), Honig (1 EL), Kurkuma (1/8 TL), Kokosmilch (120 ml), Salz (wenig) und Pfeffer (wenig) in einen Mixer geben und pürieren, bis die Masse sehr glatt und cremig ist.

Schritt 2

Das Dressing in ein verschliessbares Glas umfüllen und zu Salaten, Nudelgerichten, Couscous, Reisgerichten oder Poulet servieren.