Dieser grüne Smoothie mit Ingwer und Pfirsich ist mein neuer Favorit unter allen grünen Smoothie-Kombinationen, die ich je ausprobiert habe! Er ist milchfrei, vegan und paleo.
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Hallo zusammen! Mein Name ist Kari. Ich geniesse das Landleben hier in Montana. Ich liebe es, vor allem gesunde Rezepte zu kreieren und gelegentlich eine schokoladige Abwechslung zu bieten. Ich hoffe, du findest etwas Inspirierendes.
10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
2
Pfirsiche, gross
oder Nektarinen
225 g
Ananas, gehackt
55 g
Spinat, frisch, gewaschen, abgezupft
oder Grünkohl
1 Fl.
(16 Flüssigunzen)
(16 Flüssigunzen)
Kombucha Tee
e. g. Ginger Kombucha
Nährwerte pro Person
Kalorien
76
Fett
0.3 g
Protein
1.3 g
Kohlenhydrate
18.9 g
