Garlic & Zest
Ob du nun Hunger auf gesunde, frische Kost hast oder auf feine Grilladen, ob auf leichte Süssigkeiten oder dekadente Leckereien - hier wirst du fündig.
Eine einfache, herzhafte und gesunde Suppe, beladen mit Grünkohl, Pilzen, Karotten und Kartoffeln. Jedes saisonale Gemüse kann verwendet werden oder ganz einfach das Gemüse aus dem Frischhaltefach aufbrauchen!
1 Std.
Zutaten
Personen
6
2 Esslöffel
Olivenöl, geteilt
225 g
Champignon, weiss, dünn geschnitten
590 g
Rindernacken
3
Speiserüben
3
Karotten, mittelgross
1 Dose
(15 Unzen)
(15 Unzen)
Tomate, gewürfelt
4 Zweige
Thymian, frisch
1 Zweig
Rosmarin, frisch
2
Lorbeerblätter
1.4 L
Rinderbrühe, wenig Salz
280 g
Grünkohl
95 g
Farro
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
370
Fett
17.9 g
Protein
27.6 g
Kohlenhydrate
25.5 g