Sobald du erst einmal angefangen hast, deine eigene Erdnussbutter herzustellen, wirst du nie wieder damit aufhören wollen. Dieses Rezept für selbstgemachte Erdnussbutter ist schnell, einfach und äusserst anpassungsfähig, und du wirst immer wieder darauf zurückkommen. Dank des Kokosnussöls in dieser Version wird sie besonders cremig und perfekt zum Streichen.
SideChef
Die Gerichte werden in der SideChef-Küche von Grund auf neu kreiert, wo das Experimentieren mit Rezepten und Zutaten eine Lebensphilosophie ist.
10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
6
us / metrisch
145 g
Erdnüsse, ungesalzen
4 Esslöffel
Kokosöl
1 Pr.
Salz
Nährwerte pro Person
Kalorien
225
Fett
21.5 g
Protein
6.1 g
Kohlenhydrate
5.2 g