V-ZUG Gourmet Academy
Mit V-ZUG durch den Tag.
Gebratenes Wokgemüse mit Shrimps ist einfach perfekt, um beim Ersten Date zu beeindrucken. Es ist schnell und einfach nachzukochen, dass man es kaum glauben kann.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 507 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 8.5 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 507 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 8.5 Liter
40 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
12
Shrimps
1 Zehe
Knoblauch
1
Chili, rot
3
Frühlingszwiebeln
1
Zwiebel, rot
100 g
Erbsen, tiefgekühlt
50 g
Shiitake-Pilze, frisch
100 g
Weisskabis
4 Esslöffel
Wasserkastanien
wenig
Erdnussöl
zum Anbraten
20 g
Sesamöl
30 g
Sojasauce
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
1 EL
Sesamsamen
Nährwerte pro Person
Kalorien
180
Fett
6.9 g
Protein
17.6 g
Kohlenhydrate
13.8 g