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Boeuf Bourguignon

12 ZUTATEN • 7 SCHRITTE • 2 STD. 30 MIN.

Boeuf Bourguignon

Rezept

4.5

2 Bewertungen
FOOD FACTS
Vita Score       🙁   Unterdurchschnittlich
Klima Score    🙁   14605 g CO₂äq
Wasserbilanz  😐   51.3 Liter

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Mit V-ZUG durch den Tag.

2 Std. 30 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
us / metrisch
Knoblauch
1 Zehe
Knoblauch
Tomaten, passiert
1 TL
Tomaten, passiert
Speck
150 g
Speck, klein gewürfelt
Zwiebel
2
Zwiebeln
Champignon, weiss
200 g
Champignon, weiss
Karotte
2
Karotten
Rotwein
750 ml
Rotwein
Speisestärke
1 EL
Speisestärke
Wasser
3 Esslöffel
Wasser
Rindfleisch
1 kg
Rindfleisch
Salz
wenig
Salz
Pfeffer, schwarz, gemahlen
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen
Kalorien
714
Fett
29.1 g
Protein
58.9 g
Kohlenhydrate
18.5 g
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Notizen des Autoren

Zubehör: Porzellanform, Höhe 65 mm, Gitterrost

Zubereitung

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Schritt 1
Den Ofen auf 160 °C mit Heissluft feucht vorheizen.
Schritt 2
Karotten (2) waschen, schälen und in 2 cm grosse Würfel schneiden. Zwiebeln (2) schälen und fein hacken. Knoblauch (1 Zehe) schälen und anpressen.
Schritt 3
Karotten, Zwiebeln, Knoblauchzehe, Fleisch (1 kg), Rotwein (750 ml), Champignons (200 g), gewürfelten Speck (150 g), Tomaten (1 TL) in eine Porzellanform geben, mit Salz (wenig) und Pfeffer (wenig) würzen und gut mischen.
Schritt 4
Porzellanform auf den Gitterrost in den vorgeheizten Ofen geben.
Schritt 5
Backgut einschieben.
Schritt 6
Das Ganze bei 160 °C Heissluft feucht für 2 Stunden garen.
Schritt 7
In der Zwischenzeit das Speisestärke (1 EL) mit dem Wasser (3 Esslöffel) anrühren. Nach 90 Minuten die Porzellanform aus dem Ofen nehmen, den Saucenbinder zugeben und vorsichtig umrühren. Danach die Porzellanform zurück in den Ofen geben und für weitere 30 Minuten garen, bis das Fleisch zart ist.
Schritt 7 In der Zwischenzeit das Speisestärke (1 EL) mit dem Wasser (3 Esslöffel) anrühren. Nach 90 Minuten die Porzellanform aus dem Ofen nehmen, den Saucenbinder zugeben und vorsichtig umrühren. Danach die Porzellanform zurück in den Ofen geben und für weitere 30 Minuten garen, bis das Fleisch zart ist.
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