Gerösteter Kürbis mit Ziegenkäse und Rucola
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 326 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 117.9 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 326 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 117.9 Liter

V-ZUG Gourmet Academy
Mit V-ZUG durch den Tag.
50 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch

800 g
Kürbis
z. B. Butternusskürbis

1 Zehe
Knoblauch

4 Esslöffel
Olivenöl

wenig
Salz

wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen

120 g
Rucola

40 g
Cashewkerne

2 Esslöffel
Kürbiskernöl

1 EL
Balsamico Essig, Aceto

80 g
Ziegenkäse
Nährwerte pro Person
Kalorien
420
Fett
32.1 g
Protein
8.8 g
Kohlenhydrate
29.0 g