Kids am Tisch
Was koche ich heute? Die Frage aller Fragen: Aber dank dem digitalen Food Magazin «Kids am Tisch», finden Sie täglich Inspiration für einfache, leckere und doch abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Familie.
Kochen soll schnell und einfach gehen, Frische und Saisonalität berücksichtigen... und bestenfalls eine positive Rückmeldung der Kinder auslösen! Mit dem Bauerntopf-Rezept schaffst du das definitiv! Der Bauerntopf kommt bei Gross und Klein gut an! 10 Punkte für den Koch!
FOOD FACTS
Vita Score 🙁 Unterdurchschnittlich
Klima Score 😐 1907 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 5.1 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 🙁 Unterdurchschnittlich
Klima Score 😐 1907 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 5.1 Liter
40 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
400 g
Hackfleisch, gemischt
1
Zwiebel
2 Esslöffel
Bratbutter
2 Esslöffel
Tomatenmark
500 g
Kartoffeln
3
Karotten
400 ml
Rinderbouillon
350 g
Tomaten, passiert
nach Bedarf
Rosmarin, frisch
optional
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
525
Fett
27.0 g
Protein
25.9 g
Kohlenhydrate
47.6 g
