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Lemons and Basil
Mit meiner Liebe zum Kochen hoffe ich, euch bei euren Kochabenteuern zu inspirieren, so wie mich so viele andere Food-Blogs inspiriert haben!
Die siatischen Blumenkohlsalat-Wraps sind leicht und geschmackvoll, mit einem kleinen Kick! Zudem sind sie vegetarisch, vegan, gluten-, getreide- und milchfrei!
25 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
Salat-Wraps
![Salatblatt](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/2b9b8028-46cf-40dd-8f88-d2f304156de3.jpeg?d=96x96)
8
Salatblätter
oder vom Römersalat
![Blumenkohl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/c1d442bc-30cb-4014-9187-3440552a8b29.png?d=96x96)
1 Kopf
Blumenkohl
![Sriracha-Sauce](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/c12aa813-b37c-4ff3-aa55-7c2987b641fb.png?d=96x96)
1 EL
Sriracha-Sauce
![Zwiebel, rot](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/f0c89e7a-9fe4-4bc6-8444-a4dded9b3eee.png?d=96x96)
1
Zwiebel, rot, dünne Scheiben
![Peperoni, rot](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/e4edfed0-7126-4842-b24e-7f879b771c1e.jpeg?d=96x96)
1
Peperoni, rot, dünne Scheiben
![Kokosöl, Kochspray](https://www.v-kitchen.ch/next/default-ingredient.de7daf67ae2b.png?d=96x96)
nach Bedarf
Kokosöl, Kochspray
Erdnuss-Sauce
![Erdnussbutter](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/161e6b79-ad3d-41ef-bb4e-9ceae62776f7.jpeg?d=96x96)
2 Esslöffel
Erdnussbutter
![Sriracha-Sauce](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/c12aa813-b37c-4ff3-aa55-7c2987b641fb.png?d=96x96)
2 Messerspitzen
Sriracha-Sauce
![Mandelmilch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/43c9ca48-3821-47a9-b4c5-78a3c7bc87a2.jpeg?d=96x96)
2 Esslöffel
Mandelmilch
![Sesamöl, geröstet](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/21c14ba6-58ad-4d0c-b7f5-e3cd248b8fa8.jpeg?d=96x96)
1 TL
Sesamöl, geröstet
![Apfelessig](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/a5900cc1-65b4-4c98-8be2-cdda145ae66a.png?d=96x96)
nach Bedarf
Apfelessig
![Ahornsirup](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/18003da9-5e67-442b-8dd5-7440f8a5a630.png?d=96x96)
1 TL
Ahornsirup
![Kurkuma, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5ce8b20a-9a55-4694-ab84-5744da26f02b.png?d=96x96)
nach Bedarf
Kurkuma, gemahlen
Toppings
![Erdnuss](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5e0b4b6a-9afb-4191-b407-7434607190d2.jpeg?d=96x96)
4 Esslöffel
Erdnüsse
![Koriander, frisch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/45dd7ca1-d90b-46c3-88b1-7fd9a9454568.png?d=96x96)
wenig
Koriander, frisch
![Hanfsamen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/e75d20aa-6774-4d95-bc58-b301c78188cb.jpeg?d=96x96)
wenig
Hanfsamen
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
402
Fett
21.0 g
Protein
18.7 g
Kohlenhydrate
45.0 g