Joel & Muriel
Die Kochbuchautoren Joel & Muriel zeigen dir einfache und günstige Alltagsrezepte. Inspirieren lässt sich das Paar gerne auf Reisen und auf Street Food Märkten überall auf der Welt.
Mit Pancakes zum Zmorge wird jeder Tag zu einem Festtag!
FOOD FACTS
Vita Score 😐 Durchschnittlich
Klima Score 😀 880 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 8.4 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😐 Durchschnittlich
Klima Score 😀 880 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 8.4 Liter
15 Min.
Zutaten
Personen
1
100 g
Mehl
1 TL
Backpulver
1 EL
Zucker
nach Bedarf
Salz
1
Ei
140 ml
Milch
2 Esslöffel
Butter
50 g
Heidelbeeren, frisch
oder gefroren
wenig
Ahornsirup
Nährwerte pro Person
Kalorien
787
Fett
34.8 g
Protein
21.8 g
Kohlenhydrate
104.2 g