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Rezepte
Kalbskoteletts mit Salbei und Knoblauch

8 ZUTATEN • 7 SCHRITTE • 1 STD. 10 MIN.

Kalbskoteletts mit Salbei und Knoblauch

Rezept
3.5
2 Bewertungen
Das Zartfeine, nämlich das Kalbskotelett, trifft auf zwei Eigenwillige: Salbei und Knoblauch. Und das harmoniert ganz toll.

FOOD FACTS
Vita Score         😐 Durchschnittlich
Klima Score    🙁   5631 g CO₂äq
Wasserbilanz  😐   76.0 Liter
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Kalbskoteletts mit Salbei und Knoblauch
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Annemarie Wildeisens Kochen
Saisonale Rezepte mit der KOCHEN-Gelinggarantie.
Das Zartfeine, nämlich das Kalbskotelett, trifft auf zwei Eigenwillige: Salbei und Knoblauch. Und das harmoniert ganz toll.

FOOD FACTS
Vita Score         😐 Durchschnittlich
Klima Score    🙁   5631 g CO₂äq
Wasserbilanz  😐   76.0 Liter
1 Std. 10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Salbeiblatt
1/2 Bd.
Salbeiblatt
Rosmarin, frisch
1 Zweig
Rosmarin, frisch
Knoblauch
1 Zehe
Knoblauch
Olivenöl
90 ml
Olivenöl
Pfeffer, schwarz, aus der Mühle
wenig
Pfeffer, schwarz, aus der Mühle
Kalbskotelett
4
Kalbskotelett
Knoblauch
4 Knollen
Knoblauch, klein
Weisswein
100 ml
Weisswein
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
715
Fett
32.6 g
Protein
79.0 g
Kohlenhydrate
24.6 g
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Saisonale Rezepte mit der KOCHEN-Gelinggarantie.

Notizen des Autoren

Junger Knoblauch, frisch geerntet, ist bei diesem Gericht ein Muss! Durch das Braten im Ofen wird sein Aroma mild, sodass man ungeniert schlemmen darf.
ZubereitungBilder ausblenden
Schritt 1
6 Salbeiblätter abzupfen und zusammen mit den Rosmarin (1 Zweig) fein hacken. In eine Tasse geben. Den Knoblauch (1 Zehe) und dazupressen. Olivenöl (2 Esslöffel) beifügen und alles mit frisch gemahlenem Pfeffer (wenig) würzen. Koteletts (4) damit beidseitig bestreichen. Zugedeckt bei Zimmertemperatur etwa ½ Stunde ziehen lassen.
Schritt 2
Inzwischen die frischen Knoblauchknollen (4 Knollen) waagrecht halbieren. Mit der Schnittfläche nach unten in eine Gratinform legen. Mit Olivenöl (2 Esslöffel) beträufeln und mit Pfeffer (wenig) bestreuen. In der Mitte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens etwa 25 Minuten rösten, dabei ein- bis zweimal mit Olivenöl aus der Form beträufeln.
Schritt 3
Restliche Salbeiblatt (1/2 Bd.) von den Zweigen zupfen.
Schritt 4
Eine Grill- oder Bratpfanne leer kräftig erhitzen. Die marinierten Koteletts ohne weitere Fettzugabe bei guter Mittelhitze auf jeder Seite je nach Dicke 3–4 Minuten braten. Aus der Pfanne nehmen und mit Folie bedeckt 8–10 Minuten nachgaren lassen.
Schritt 5
Inzwischen die dritte Portion Olivenöl (2 Esslöffel) in die Pfanne geben und die Salbeiblätter darin knusprig braten. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Schritt 6
Den Bratensatz mit dem Weisswein (100 ml) auflösen und zur Hälfte einkochen lassen.
Schritt 7
Die Koteletts auf vorgewärmten Tellern anrichten, mit Bratenjus beträufeln, die Salbeiblätter darübergeben und je 2 Knoblauchhälften dazulegen.
Schritt 7 Die Koteletts auf vorgewärmten Tellern anrichten, mit Bratenjus beträufeln, die Salbeiblätter darübergeben und je 2 Knoblauchhälften dazulegen.
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