Joel & Muriel
Die Kochbuchautoren Joel & Muriel zeigen dir einfache und günstige Alltagsrezepte. Inspirieren lässt sich das Paar gerne auf Reisen und auf Street Food Märkten überall auf der Welt.
Joghurt mit Müesli mal umgekehrt. Einmal vorbereitet sind die Törtchen auch perfekt, wenn es schnell gehen muss! Ein perfektes Budget-Rezept für Gäste oder beim Brunch :)
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Sehr gut
Klima Score 😀 422 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 9.9 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Sehr gut
Klima Score 😀 422 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 9.9 Liter
20 Min.
Zutaten
Personen
1
80 g
Haferflocken, zart
wenig
Salz
wenig
Zimt, gemahlen
2 Esslöffel
Honig
1 EL
Pflanzenöl
nach Bedarf
Pflanzenöl
zum Einfetten
100 g
Naturjoghurt, ohne Zucker
nach Bedarf
Beeren Mix, frisch
Nährwerte pro Person
Kalorien
477
Fett
8.4 g
Protein
13.9 g
Kohlenhydrate
93.0 g