Joel & Muriel
Die Kochbuchautoren Joel & Muriel zeigen dir einfache und günstige Alltagsrezepte. Inspirieren lässt sich das Paar gerne auf Reisen und auf Street Food Märkten überall auf der Welt.
Manchmal sind einfache Rezepte die Besten! Für dieses braucht es nur sechs Zutaten. Die Kombination von Sojasauce, Tomaten, Kokosmilch, Spinat und Mandeln ist einfach traumhaft!
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 741 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 154.8 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 741 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 154.8 Liter
20 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
1
us / metrisch
80 g
Basmatireis
1
Tomate
40 g
Spinat, frisch
150 ml
Kokosmilch
1 EL
Sojasauce
2 Esslöffel
Mandelblättchen
Nährwerte pro Person
Kalorien
513
Fett
38.4 g
Protein
11.4 g
Kohlenhydrate
37.5 g
