kartoffel.ch
Lass dich von der Vielseitigkeit der Kartoffel überraschen. Hier findest du Kartoffelrezepte, die zu dir und deinen Bedürfnissen passen.
Veganes Kartoffel-Erdnuss-Curry
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 321 g CO₂äq
Wasserbilanz 😐 71.4 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 321 g CO₂äq
Wasserbilanz 😐 71.4 Liter
35 Min.
Zutaten
Personen
4
500 g
Kartoffeln
festkochend
1 EL
Kokosöl
1
Zwiebel, fein geschnitten
2 Zehen
Knoblauch, fein gehackt
1 TL
Ingwer, frisch gerieben
3 Esslöffel
Curry Paste, rot
nach Bedarf
Kurkuma, gemahlen
1 EL
Erdnussbutter
400 ml
Kokosmilch
200 ml
Wasser
200 g
Spinat, frisch
1
Limette, entsaftet
nach Bedarf
Limetten, geviertelt
zum Servieren
1 Bd.
Koriander, frisch
zum Servieren
4 Esslöffel
Erdnüsse, ungesalzen, grob gehackt, geröstet
zum Servieren
Nährwerte pro Person
Kalorien
461
Fett
32.0 g
Protein
10.1 g
Kohlenhydrate
39.0 g