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Lass dich von der Vielseitigkeit der Kartoffel überraschen. Hier findest du Kartoffelrezepte, die zu dir und deinen Bedürfnissen passen.
Bolinhos de Bacalhau sind kleine portugiesische frittierte Kartoffel- und Fischknödel. Sie können warm oder kalt genossen werden.
FOOD FACTS
Vita Score 😐 Durchschnittlich
Klima Score 😀 691 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 4.3 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😐 Durchschnittlich
Klima Score 😀 691 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 4.3 Liter
1 Std. 10 Min.
Zutaten
Personen
4
400 g
Kabeljau, getrocknet
auch Bacalhau genannt
400 g
Kartoffeln
mehligkochend
1
Zwiebel
1 Zehe
Knoblauch, gehackt
1 EL
Rapsöl
1
Ei
1/2 Bd.
Petersilie, frisch, glatt, fein gehackt
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
nach Bedarf
Öl
zum Frittieren
wenig
Zitronen, geviertelt
Nährwerte pro Person
Kalorien
436
Fett
7.2 g
Protein
67.1 g
Kohlenhydrate
22.1 g