Gebratenes Poulet mit Sesam-Nusskartoffeln und Tomaten
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überurchschnittlich
Klima Score 😀 707 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 33.1 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überurchschnittlich
Klima Score 😀 707 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 33.1 Liter

kartoffel.ch
Lass dich von der Vielseitigkeit der Kartoffel überraschen. Hier findest du Kartoffelrezepte, die zu dir und deinen Bedürfnissen passen.
1 Std. 10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch

1 Zehe
Knoblauch

1/4 Bd.
Oregano

1/2 TL
Koriander, gemahlen

1 EL
Paprika, edelsüss

1 EL
Kurkuma, gemahlen
Poulet

1/4 TL
Zimt, gemahlen
bis zu 1/2 TL bei 4 Portionen

1/2 TL
Chilipulver

1 TL
Salz

1 TL
Pfeffer, schwarz, gemahlen

1 TL
Rapsöl

1 TL
Honig

4
(150 g)
(150 g)
Pouletschenkel
Kartoffeln

60 g
Nuss Mix
gesalzen

1 Zehe
Knoblauch

800 g
Kartoffeln
festkochend

2 Esslöffel
HOLL-Rapsöl
bis zu 3 EL bei 4 Portionen

55 g
Sesamsamen

1 Bd.
Frühlingszwiebel

200 g
Cherrytomaten

1 EL
Rapsöl

wenig
Salz

wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
640
Fett
33.1 g
Protein
40.1 g
Kohlenhydrate
51.0 g
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