Farmy
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Ein klassisches Rezept vegetarisch zubereitet.
40 Min.
Zutaten
Personen
2
400 g
Reis
800 ml
Wasser
250 g
Champignon, weiss
250 g
Seitan
1
Schalotte
1/2
Zitrone, Bio
4 Stängel
Petersilie, frisch
4 Esslöffel
Pflanzenöl
1 EL
Mehl
125 ml
Weisswein, trocken
oder Gemüsebrühe
250 ml
Gemüsebouillon
200 ml
Rahm
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
1328
Fett
40.2 g
Protein
47.4 g
Kohlenhydrate
180.1 g