Friends For Dinner
Die Rezepte sind einfach, aber nicht alltäglich. Wir kochen vegetarisch, mit Fisch und mit Fleisch. Einfach für jeden Gast das Passende. Zudem immer mit guten Tipps zur Vorbereitung.
Eine leichte, sommerliche Hauptspeise an einer speziellen Sauce.
50 Min.
Zutaten
Personen
4
Pouletbrüstchen
4
(160 g)
(160 g)
Pouletbrust
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
nach Bedarf
Öl
Currysauce
4 Teelöffel
Butter
1
Zwiebel, klein, fein gehackt
1/2
Peperoncino, entkernt, fein geschnitten
10 Teelöffel
Mango-Chutney
2 Teelöffel
Curry, mild
200 ml
Gemüsebouillon
100 ml
Rahm
2 Esslöffel
Crème Fraîche
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Beilage
240 g
Basmatireis
1
Frühlingszwiebel, fein geschnitten
1 Handvoll
Mango, gewürfelt
Nährwerte pro Person
Kalorien
478
Fett
21.0 g
Protein
40.0 g
Kohlenhydrate
27.9 g