Migusto
Von der intelligenten Rezeptsuche nach einzelnen Zutaten über praktische Kochvideos zu wertvollen Küchentrick sorgt Migusto für unkomplizierten und entspannten Kochgenuss.
Gemüse in Röschen Teilen und garen. Mit Dressing von Rapsöl und Kräuteressig mischen. Mit gerösteten Sonnenblumenkernen, frischen Kräutern und wachsweichem Ei anrichten.Salatdressing
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 588 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 7.3 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 588 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 7.3 Liter
30 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
4
Eier
1.5 kg
Broccoli
1 kg
Romanesco
wenig
Salz
2 Esslöffel
Sonnenblumenkerne
1 Bd.
frische Kräuter
z.B. glattblättrige Petersilie, wenig Liebstöckel
100 ml
Rapsöl
1 Zehe
Knoblauch
90 ml
Kräuteressig
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
525
Fett
32.9 g
Protein
25.4 g
Kohlenhydrate
42.8 g
