Migusto
Von der intelligenten Rezeptsuche nach einzelnen Zutaten ĂŒber praktische Kochvideos zu wertvollen KĂŒchentrick sorgt Migusto fĂŒr unkomplizierten und entspannten Kochgenuss.
Schnell und einfach ist ein Salat aus weissem und rotem Kabis mit im Ofen gebackenen Falafeln als vegane Vorspeise oder kleine Mahlzeit zubereitet.
FOOD FACTS
Vita Score đ Ăberdurchschnittlich
Klima Score đ 196 g COâĂ€q
Wasserbilanz đ 55.1 Liter
FOOD FACTS
Vita Score đ Ăberdurchschnittlich
Klima Score đ 196 g COâĂ€q
Wasserbilanz đ 55.1 Liter
25 Min.
Zutaten
Personen
4
200 g
Weisskabis
200 g
Rotkohl
1 Bd.
frische KrÀuter
z.B. Petersilie, Schnittlauch, Dill
50 g
Pistazien, gehackt
150 g
veganer Joghurt
oder Soja nature
2 Teelöffel
KrÀutersalz
1 EL
Ahornsirup
2 Esslöffel
Apfelessig
1 Zehe
Knoblauch
180 g
Falafel
plant based
NĂ€hrwerte pro Person
Kalorien
257
Fett
11.8 g
Protein
9.1 g
Kohlenhydrate
31.1 g