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Ofenpasta mit TK Spinat
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11 ZUTATEN • 5 SCHRITTE • 45 MIN.

Ofenpasta mit TK Spinat

Rezept

5.0

1 Bewertungen
Wenn es ultraschnell gehen soll, ist diese Ofenpasta genau das Richtige. Schnell im Ofen und eine saubere Küche.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   620 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   6.0 Liter
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Was koche ich heute? Die Frage aller Fragen: Aber dank dem digitalen Food Magazin «Kids am Tisch», finden Sie täglich Inspiration für einfache, leckere und doch abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Familie.

45 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
us / metrisch
Pasta
350 g
Pasta
Rapsöl
2 Esslöffel
Rapsöl
Zwiebel
1
Zwiebel
Knoblauch
1 Zehe
Knoblauch
Tomate
400 g
Tomaten, gehackt
Gemüsebouillon
400 g
Gemüsebouillon
Salz
1 TL
Salz
Paprikapulver
1 TL
Paprikapulver
Oregano
2 Teelöffel
Oregano
Spinat, tiefgekühlt
400 g
Spinat, tiefgekühlt
Reibkäse
120 g
Reibkäse
z. B. Gruyère

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen
Kalorien
569
Fett
18.1 g
Protein
23.6 g
Kohlenhydrate
79.2 g
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Zubereitung

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Schritt 1
Pasta (350 g) und Rapsöl (2 Esslöffel) in einen Bräter geben. Zwiebel (1) und Knoblauch (1 Zehe) schälen und klein hacken, ebenfalls beigeben.
Schritt 1 Pasta (350 g) und Rapsöl (2 Esslöffel) in einen Bräter geben. Zwiebel (1) und Knoblauch (1 Zehe) schälen und klein hacken, ebenfalls beigeben.
Schritt 2
Tomaten (400 g), Bouillon (400 g), Salz (1 TL), Paprikapulver (1 TL) und Oregano (2 Teelöffel) beigeben und alles gut mischen.
Schritt 2 Tomaten (400 g), Bouillon (400 g), Salz (1 TL), Paprikapulver (1 TL) und Oregano (2 Teelöffel) beigeben und alles gut mischen.
Schritt 3
Den Spinat (400 g) darauf legen. Das Ganze bei 190 °C Umluft feucht 20 Minuten backen.
Schritt 3 Den Spinat (400 g) darauf legen. Das Ganze bei 190 °C Umluft feucht 20 Minuten backen.
Schritt 4
Aus dem Ofen nehmen, alles gut vermengen.
Schritt 4 Aus dem Ofen nehmen, alles gut vermengen.
Schritt 5
Käse (120 g) darüberstreuen. Nochmals 15 Minuten fertig backen.
Schritt 5 Käse (120 g) darüberstreuen. Nochmals 15 Minuten fertig backen.

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