Deboras Wellness
Einfache, schnelle & nährende Rezepte: Industriezuckerfrei, pflanzlich & überwiegend glutenfrei. Gesundes Essen ohne Aufwand , was dennoch süss & lecker schmeckt und dem Körper Energie gibt.
Schon seit Jahren wollte ich den berühmten Pumpkin Spice Latte probieren und heute möchte ich mit euch meine Version des Pumpkin Pie Latte's mit Hafermilch teilen.
FOOD FACTS
Vita Score 😐 Durchschnittlich
Klima Score 😀 300 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 6.1 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😐 Durchschnittlich
Klima Score 😀 300 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 6.1 Liter
10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
1
us / metrisch
150 ml
Hafermilch
oder Mandelmilch oder Pflanzenmilch nach Wahl
240 ml
Kaffee, frisch aufgebrüht
oder Espresso
nach Bedarf
Kürbiskuchen-Gewürz
amerik. Pumpkin PIe Spice
1 EL
Kürbispüree
1 EL
Ahornsirup
optional
Nährwerte pro Person
Kalorien
149
Fett
5.6 g
Protein
3.0 g
Kohlenhydrate
23.3 g
