Wirsingrollen mit rotem Orangen-Kartoffelstock
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 499 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 11.8 Liter

kartoffel.ch
Lass dich von der Vielseitigkeit der Kartoffel überraschen. Hier findest du Kartoffelrezepte, die zu dir und deinen Bedürfnissen passen.
1 Std. 45 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Wirsingrollen

10 Blätter
Wirsing, gross

100 g
Champignon, weiss

1
Zwiebel

1 Zehe
Knoblauch

1/2 Bd.
Petersilie, frisch

100 g
Kichererbsen, gekocht

100 g
Pelati Pomodoro

50 g
Erdnüsse, geröstet

2 Esslöffel
Curry, gemahlen

wenig
Salz
Orangen-Kartoffelstock

600 g
Kartoffeln, mehligkochend

200 g
Rote Bete, gekocht

1
Orange

200 ml
Mandelmilch

1 Msp.
Muskatnuss, gemahlen

1/2 TL
Salz

wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Sauce

1
Zwiebel

1 Zehe
Knoblauch

250 g
Champignon, weiss

1 EL
Öl

300 ml
Milch, laktosefrei

2 Esslöffel
Speisestärke
Nährwerte pro Person
Kalorien
441
Fett
13.2 g
Protein
16.8 g
Kohlenhydrate
70.6 g