Hafer Pancakes mit Alpro Haferdrink Ohne Zucker. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 171 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 2.9 Liter
Alpro
Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
60 g
Mehl
45 g
Haferflocken, zart
1 EL
Puderzucker
1 TL
Backpulver
1/2 TL
Salz
180 ml
Hafermilch
z. B. Alpro Haferdrink Original
1 TL
Vanille-Extrakt
2 Esslöffel
Pflanzenöl
1
Ei
nach Bedarf
Öl
zum Ausbacken
wenig
Sojajoghurt
z. B. Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ohne Zucker
Nährwerte pro Person
Kalorien
290
Fett
7.1 g
Protein
10.6 g
Kohlenhydrate
45.6 g
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