Hafer Pancakes

Hafer Pancakes mit Alpro Haferdrink Ohne Zucker. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.

FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 171 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 2.9 Liter

Total Time

10 Min.

0.0

0 Bewertungen

Author: Alpro

Personen:

Zutaten

•

60 g

Mehl

•

45 g

Haferflocken, zart

•

1 EL

Puderzucker

•

2 Teelöffel

Backpulver

•

nach Bedarf

Salz

•

180 ml

Hafermilch

•

1 TL

Vanille-Extrakt

•

2 Esslöffel

Pflanzenöl

•

nach Bedarf

Öl

•

wenig

Sojajoghurt

Cooking Instructions

Mehl (60 g) , Haferflocken (45 g) , Puderzucker (1 EL) , Backpulver (2 Teelöffel) , Salz (nach Bedarf) , Alpro Haferdrink Original (180 ml) , Vanille-Extrakt (1 TL) , Pflanzenöl (2 Esslöffel) und Ei (1) mit einem Handmixer oder einer Küchenmaschine verrühren, bis ein schöner, glatter Teig entsteht.

Öl (nach Bedarf) in einer Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen. Pro Pancake etwa 4 EL Teig in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun ausbacken.

Noch warm mit selbst gemachtem Obstkompott und einem Löffel Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ohne Zucker (wenig) servieren.

Notizen des Autoren

Das Rezept wurde von Alpro gesponsert und den dazugehörigen Alpro Haferdrink Original, kannst du ganz einfach auf der Alpro Webseite kaufen. 🛒

Guter Tipp: Glutenfrei? Nimm glutenfreie Haferflocken und glutenfreies Mehl. Nimm anstelle des Alpro Haferdrinks Ohne Zucker einen anderen Alpro Drink – wie zum Beispiel Alpro Mandeldrink Ohne Zucker.

Nährwerte pro Person

KALORIEN

290

FETT

7,1 g

PROTEIN

10,6 g

KOHLENHYDRATE

45,6 g

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