Alpro
Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
Ein sommerlicher Salat mit dem gewissen Etwas und der Alpro Soja-Joghurtalternative Natur ohne Zucker.
Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 🙁 1228 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 14.8 Liter
Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 🙁 1228 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 14.8 Liter
40 Min.
Zutaten
Personen
4
Salat
400 g
Crevetten, geschält
150 g
Bio Blattsalat-Mix
50 g
Radieschen, dünne Scheiben
2
(200 g)
(200 g)
Süsskartoffeln
2
Äpfel, gross
1
Zwiebel, rot, dünne Scheiben
1/2
Zitrone
2 Zweige
Petersilie, frisch, fein gehackt
2 Zweige
Minze, frisch, fein gehackt
1 EL
Zitronen-Olivenöl
oder Olivenöl extra vergine
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Curry-Dressing
125 g
Sojajoghurt
z. B. Alpro Soja-Joghurtalternative Natur ohne Zucker
1 EL
Apfelessig
oder Zitronensaft
1 TL
Senf, mild
1 TL
Olivenöl extra vergine
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, aus der Mühle
1 TL
Curry, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
286
Fett
6.6 g
Protein
21.1 g
Kohlenhydrate
36.8 g