Alpro
Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
Halloween Kürbis Pancakes mit Alpro Haferdrink Ohne Zucker. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 51 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 0.6 Liter
25 Min.
Zutaten
Personen
16
Pfannkuchen
400 g
Kürbis, gewürfelt
1
Ei
200 ml
Hafermilch
z. B. Alpro Haferdrink Original
2 Esslöffel
Ahornsirup
oder Agavensirup
200 g
Dinkelmehl
2 Teelöffel
Backpulver
1 TL
Lebkuchengewürz
nach Bedarf
Margarine
oder Pflanzenöl
1 Pr.
Salz
Schokoladen-Spinnennetze
100 g
Dunkle Schokolade 70 %
4 Esslöffel
Hafermilch
z. B. Alpro Haferdrink Ohne Zucker
4 Esslöffel
Dinkelmehl
wenig
Salz
wenig
Ahornsirup
zum Garnieren
Nährwerte pro Person
Kalorien
109
Fett
3.8 g
Protein
3.8 g
Kohlenhydrate
18.8 g