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Halloween Kürbis Pancakes

14 ZUTATEN • 5 SCHRITTE • 25 MIN.

Halloween Kürbis Pancakes

Rezept

Halloween Kürbis Pancakes mit Alpro Haferdrink Ohne Zucker. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   51 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   0.6 Liter

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Halloween Kürbis Pancakes
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Alpro
Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.

Halloween Kürbis Pancakes mit Alpro Haferdrink Ohne Zucker. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   51 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   0.6 Liter

25 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
16
us / metrisch
Pfannkuchen
Kürbis
400 g
Kürbis, gewürfelt
Ei
1
Ei
Hafermilch
200 ml
Hafermilch
z. B. Alpro Haferdrink Original
Ahornsirup
2 Esslöffel
Ahornsirup
oder Agavensirup
Dinkelmehl
200 g
Dinkelmehl
Backpulver
2 Teelöffel
Backpulver
Lebkuchengewürz
1 TL
Lebkuchengewürz
Margarine
nach Bedarf
Margarine
oder Pflanzenöl
Salz
1 Pr.
Salz
Schokoladen-Spinnennetze
Dunkle Schokolade 70 %
100 g
Dunkle Schokolade 70 %
Hafermilch
4 Esslöffel
Hafermilch
z. B. Alpro Haferdrink Ohne Zucker
Dinkelmehl
4 Esslöffel
Dinkelmehl
Salz
wenig
Salz
Ahornsirup
wenig
Ahornsirup
zum Garnieren
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
109
Fett
3.8 g
Protein
3.8 g
Kohlenhydrate
18.8 g
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Alpro
Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.

Notizen des Autoren

Die angegebene Menge ist ausreichend für 20–25 Pfannkuchen.

Das Rezept wurde von Alpro gesponsert und den dazugehörigen Alpro Haferdrink Original, kannst du ganz einfach auf der Alpro Webseite kaufen. 🛒

Glutenfrei? Kein Problem: Nimm glutenfreies Backpulver, ein glutenfreies Mehl und einen glutenfreien Alpro Drink, z. B. einen Alpro Mandeldrink.
ZubereitungBilder ausblenden
Schritt 1
Kürbis (400 g) weich dünsten, abtropfen lassen und mit einem Stabmixer oder Kartoffelstampfer pürieren.
Schritt 2
Jetzt machst du den Pfannkuchenteig: Mische das Kürbispüree mit dem Ei (1), Alpro Haferdrink Original (200 ml) und Ahornsirup (2 Esslöffel). Dinkelmehl (200 g), Backpulver (2 Teelöffel), Lebkuchengewürz (1 TL) und Salz (1 Pr.) dazugeben und verquirlen, bis ein glatter Teig entsteht. Zur Seite stellen.
Schritt 3
Für die Schokoladen-Spinnennetze: Schokolade (100 g) im Wasserbad schmelzen lassen, gut umrühren. Ein wenig abkühlen lassen und dann zusammen mit dem Alpro Haferdrink Ohne Zucker (4 Esslöffel), Dinkelmehl (4 Esslöffel) und Salz (wenig) verquirlen, bis eine glatte Masse entsteht. In einen Spritzbeutel füllen.
Schritt 4
Pfannkuchen machen: Margarine (nach Bedarf) in einer Pfanne erhitzen und den Teig mit einem Löffel zu vier kleinen Pfannkuchen mit einem Durchmesser von jeweils 8 cm formen. Einige Minuten nur von einer Seite ausbacken, bis die Unterseite goldbraun ist.
Schritt 5
Jetzt beginnt der Spass! Mit dem Spritzbeutel vorsichtig Schokoladenbahnen auf, die ungebackene Oberseite ziehen, umdrehen und fertig ausbacken. So lange wiederholen, bis der Teig aufgebraucht ist. Mit zusätzlichem Ahornsirup (wenig) beträufelt servieren. Gruselig fein!"
Schritt 5 Jetzt beginnt der Spass! Mit dem Spritzbeutel vorsichtig Schokoladenbahnen auf, die ungebackene Oberseite ziehen, umdrehen und fertig ausbacken. So lange wiederholen, bis der Teig aufgebraucht ist. Mit zusätzlichem Ahornsirup (wenig) beträufelt servieren. Gruselig fein!"
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