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8 ZUTATEN •3 SCHRITTE •20 Min.

Erdbeer-Frappuccino

REZEPT

Fruchtige Frappuccino-Variationen sind voll im Trend. Schweizer Milch, frische Früchte und Erdbeerglace sind die Basis für diesen sommerlich-frischen Shake.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   509 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   7.8 Liter

Erdbeer-Frappuccino

Fruchtige Frappuccino-Variationen sind voll im Trend. Schweizer Milch, frische Früchte und Erdbeerglace sind die Basis für diesen sommerlich-frischen Shake.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   509 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   7.8 Liter

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20 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH

Erdbeer-Frappuccino

250 g
Erdbeeren
oder Beeren nach Wahl oder tiefgekühlte Beeren
50 g
Zucker
4 Kugeln
(70 g)
Erdbeer-Eis
400 ml
Milch , kalt
200 g
Eiswürfel
bis zu 250 g Eiswürfel bei 4 Personen

Garnitur

100 ml
Schlagrahm , geschlagen
bis zu 150 ml Schlagrahm bei 4 Personen
4
Erdbeeren
20 g
Müsli
z. B. Beerenmüsli
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Nährwerte pro Person

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KALORIEN
388
FETT
20,6 g
PROTEIN
8,0 g
KOHLENHYDRATE
46,2 g

Notizen des Autoren

Zubehör : 4 Gläser von je 350-400 ml Inhalt

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Für den Erdbeer-Frappucino, Erdbeeren (250 g) mit dem Zucker (50 g) pürieren, 3-4 EL Erdbeerpüree für die Garnitur beiseite stellen.
Schritt 2
Restliches Erdbeerpüree mit Erdbeer-Eis (4 Kugeln) , Milch (400 ml) und Eiswürfel (200 g) mixen, in die Gläser verteilen.
Schritt 3
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Nährwerte pro Person
Kalorien
388
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
20,6 g
26%
Gesättigtes Fett
12,7 g
64%
Trans Fett
0,4 g
--
Cholesterin
70,4 mg
23%
Gesamt Kohlenhydrate
46,2 g
17%
Nahrungsfasern
2,0 g
7%
Zucker
36,2 g
--
Eiweiss
8,0 g
16%
Natrium
107,8 mg
5%
Vitamin D
1,4 µg
7%
Kalzium
257,8 mg
20%
Eisen
1,0 mg
6%
Kalium
197,4 mg
4%
* Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf einen Bedarf von 2.000 Kalorien pro Tag. Werte können je nach persönlichem täglichen Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Disclaimer: Alle hier zur Verfügung gestellten Inhalte dienen ausschliesslich zu Informationszwecken. Die Informationen ersetzen keine persönliche ärztliche Beratung und Behandlung durch medizinische Fachpersonen.