Poulet im Ofen, dazu feines Gemüse, Country Cuts und alles auf einem Blech zubereitet. Das schmeckt hervorragend und ist ganz einfach zu kochen.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 1178 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 16.7 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 1178 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 16.7 Liter
swissmilk.ch
Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.
1 Std.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Poulet
1 kg
Pouletflügel
2 Esslöffel
Honig
1 EL
Ketchup
2 Esslöffel
Rapsöl
oder Bratcrème
1
Zitrone
1 TL bei 4 Portionen
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
1 TL
Paprika, edelsüss
oder Paprika, rosenscharf
1 TL
Thymian, frisch
Gemüse
200 g
Karotten
200 g
Kohlrabi
200 g
Zucchini
200 g
Cherrytomaten
500 g
Kartoffeln, klein
3 Esslöffel
Rapsöl
oder Bratcrème
wenig
Salz
Nährwerte pro Person
Kalorien
875
Fett
51.1 g
Protein
58.7 g
Kohlenhydrate
51.1 g