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A Taste of Koko
A Taste of Koko stellt die angesagtesten Restaurants und Wochenendausflüge vor und ist der offizielle Restaurant-Experte von Visit Austin TX.
Eine unkomplizierte, nahrhafte Mahlzeit aus Chiasamen, die schnell zubereitet werden kann. Idealer Start in einen energievollen Tag!
5 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
![Cashew Drink](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/df2485cb-ec41-4b6e-ac6b-01841688426c.jpeg?d=96x96)
480 ml
Cashew Drink
![Chia-Samen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/3f00de1e-825d-4689-a511-3bbec20ca385.jpeg?d=96x96)
80 g
Chia-Samen
![Vanille-Extrakt](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/c4b4254b-622d-4c30-a0b7-f3cadd40e95f.png?d=96x96)
nach Bedarf
Vanille-Extrakt
![Honig](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/b844558a-e1d3-4215-938e-84ff090f2eb3.png?d=96x96)
2 Esslöffel
Honig
oder Ahornsirup
![Heidelbeeren, frisch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/307722c4-806f-4975-b3da-a92e449048ee.png?d=96x96)
75 g
Heidelbeeren, frisch, gewaschen
![Feige](https://www.v-kitchen.ch/next/default-ingredient.de7daf67ae2b.png?d=96x96)
4
(40 g)
(40 g)
Feigen, dünn geschnitten
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
371
Fett
15.1 g
Protein
8.5 g
Kohlenhydrate
62.2 g